23 juni 2012

Diary ~ June #1

1. Lunch! Twee rijstewafels met geitenkaas, pesto en zongedroogde tomaten, yoghurt met aardbeien en een beker Optimel framboos!
2. Op vaderdag komt mijn broer met zijn gezin altijd en dan lunchen we meestal samen. Dit is het resultaat. Veel. rotzooi.
3. Ik heb iets leuks ontdekt! Strawberry Margerita, alcohol vrij, in een pak! Te koop bij de C1000.


4. Smoothie maken! Er ging aardbei, banaan, aardbeien kwark, vanille en sinaasappelsap in.
5. Klaar om opgedronken te worden!
6. Woensdag had ik sportdag op stage. 's Ochtends was het erg bewolkt, dus had ik mezelf niet ingesmeerd. Toen begon de zon ineens te schijnen en als ik nog niet bruin ben, verbrand ik heel snel. Au! Ik heb er nu nog steeds heel veel last van, ik geloof dat ik nog nooit zo erg verbrand ben geweest :-(


6. Wat beautyspulletjes gekocht! Een beach spray, haarlak en volume spray van Andrélon. Ook nog een nieuwe deodorant van Dove, met granaatappel geur, mmm!
7. Spul van de apotheek gehad, voor brandwonden. Jep, ze vond dat mijn rug zo erg verbrand was, dat het onder een brandwond viel...
8. Dinner time! Ik maakte tortellini (spinazie en kaas vulling) met champignons, hamblokjes, pesto, prei en crème fraîche. Het was heerlijk!


9. De fotograaf kwam langs op stage, dat was alweer een tijd geleden voor mij. Ik vind het best awkward om te poseren voor een foto, haha!
10. Met mijn stage klas, schatjes :-)


19 juni 2012

Gelukkig zijn is een keuze, dus kies ervoor!

Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze niet gelukkig zijn. Ze voelen zich down en hebben geen idee hoe dat gevoel ooit over kan gaan. Zelf heb ik me ook een tijd zo gevoeld, maar toen besefte ik me iets. Gelukkig zijn, daar moet je zelf iets voor doen. Je hebt het zelf in de hand. Vandaag doe ik even alsof ik de ervaringsdeskundige ben en geef ik mijn tips. Want gelukkig zijn, kan je zelf bereiken!

                                                                                                          (Bron: weheartit.com)

Dromen zijn geen bedrog
Marco Borsato heeft in deze zin geen gelijk. Dromen zijn er om waar te maken. Wil jij later iets worden waarvan je denkt dat het onmogelijk is? Denk dat niet! Ga er zelf alles aan doen om je droom waar te maken. Wil je, zoals ik een jaar geleden wilde, meer zelfvertrouwen hebben? Stel een aantal doelen voor jezelf op en wees trots als je je doelen bereikt hebt!

Doe iets wat je eigenlijk niet durft
Life begins at the end of your comfort zone. Een jaar geleden had ik niet durven dromen dat ik dit een mooi motto zou vinden. Zelf vond ik het op stage eng om de hele dag voor de klas te staan, ik dacht dat ik dat niet kon. Vorige week heb ik de hele dag alleen gedraait en het ging super. De feedback die ik kreeg was positief en daar werd ik zo gelukkig van! Als je iets doet wat je eigenlijk niet durft, voel je je daarna wellicht heel erg gelukkig!

Doe wat je leuk vindt
Laat je niet afschrikken door reacties van mensen. Vinden ze het stom of raar wat jij doet? Maakt niet uit, jij word er blij van, dus vooral door blijven gaan! Ik ken eigenlijk niemand uit mijn omgeving die blogt, maar toch blijf ik het doen omdat ik het leuk vindt. Mocht ik een rare reactie krijgen, reageer ik er gewoon positief op en ga ik gewoon verder. Als je dingen doet die je niet leuk vindt, maar die anderen wel leuk vinden, zal je merken dat je steeds ongelukkiger wordt.

De kleine dingen in het leven zijn het leukst
Een glimlach van een oude vrouw, het zonnetje dat 's ochtends door je gordijnen schijnt, je vriendje die je een knuffel geeft. Het zijn allemaal kleine dingen waar je misschien niet heel veel waarde aan hecht, omdat ze (bijna) elke dag gebeuren. Maar de kleine dingen in het leven, daar moet je van genieten. Want later kijk je terug en had je gewilt dat je daar meer van genoten had!

Waar worden jullie gelukkig van? Geloven jullie dat je geluk zelf in de hand hebt?

14 juni 2012

Be as happy as possible

De titel verteld eigenlijk mijn stemming op dit moment. Ik ben zo ongelofelijk moe van alle dingen die in de laatste weken school en stage op me af komen, dat ik het af en toe even niet meer zie zitten en het liefst op bed neer plof. Maar helaas kan dat niet altijd! Ook was mijn inspiratie de afgelopen paar dagen ver te zoeken, dus nu even een update logje :-)

                                                                                                   (Bron: weheartit.com)
  • Mijn functioneringsgesprek op school was heel erg positief. Mijn SLB'er had geen één negatief punt te vertellen en dus betekend dat, dat ik over ben naar het derde en laatste jaar van mijn opleiding!
  • De laatste voorbereidingen voor de vakantie moeten ook getroffen worden. Ik en mijn vriend gaan pas op 29 juli richting Italië, maar omdat ik 8 juli voor twee weken met mijn ouders mee ga naar Frankrijk, moet alles nu gebeuren. Gelukkig kunnen we heel veel spulletjes van zijn ouders lenen :-) Maar ik kan één ding zeggen: vakantieplannen maken en spulletjes kopen is echt mijn ding!
  • Stage begint ook op z'n eind te lopen. 29 juli is officieel mijn laatste dag in groep 1. Wat zal ik ze missen... Mijn stage voor volgend jaar is gelukkig ook al geregeld, alleen weet ik nog niet in welke groep ik kom.
  • Ik heb ook mijn laatste lesdag gehad! Dinsdag hoef ik alleen nog maar naar school voor twee toetsen en dan is het helemaal klaar. Het voelt zo fijn om geen zorgen over huiswerk meer te hebben :-) Plus, de extra vrije tijd kan ik ook wel gebruiken om meer te bloggen! 
  • Ik ben weer helemaal bij met alle blogs lezen die ik volg.
  • Ik ben begonnen met hardlopen. Ja, ik, degene die nooit meer dacht te sporten in verband met knieproblemen. Ja, het doet soms wel heel veel pijn, maar ik wil toch doorzetten. Ik merkte echt dat er wat aan mijn conditie (en gewicht, hihi) moest gebeuren. Ik begin op 4 x 2 minuten rennen en 2 minuten lopen tussendoor. Telkens bouw ik het weer wat verder op!

5 juni 2012

Wegdromen bij mijn bucket list

Zelf had ik voor gisteren nog nooit van het principe gehoord: een bucket list. Een bucket list is een lijst met dingen die je nog wil doen voordat je overlijdt. Nu klinkt dat laatste heel depressief, maar ik vond het wel een mooie gedachte. Op weheartit.com kwam ik verscheidene plaatjes tegen onder de tag 'Before I Die'. Daardoor kwam ik erachter dat ik echt nog heel veel dingen in mijn leven wil doen. Vandaag laat ik de dingen zien die bovenaan mijn bucket list staan.

                                                                                           (Bron: weheartit.com)

  • Ons eerste huisje kopen
  • Naar Disney Land Parijs
  • Naar Italië (nog maar 7 weken!)
  • Een eigen cupcake/taarten winkel openen
  • Op alle 7 continenten zijn geweest
  • Kerst vieren in New York
  • Naar Amerika

Natuurlijk kunnen het ook dingen zijn die misschien niet haalbaar zijn, maar dromen is leuk, toch? Ik geloof echt dat je alles zelf in de hand hebt. Wil je zoals ik naar Amerika? Maak er werk van. Ik geloof ook echt dat je er zelf voor kunt zorgen hoe gelukkig je bent. Mijn voornemen is dus om mijn bucket list helemaal uit te schrijven in een notitieboekje (die ik nog moet kopen). Nieuwe dingen ondernemen is fijn!
Wat zou jij nog heel graag in je leven willen doen?

4 juni 2012

Gebrek aan motivatie? Mijn (best werkende) tips!

Herken je dat ook? Moet je zo veel doen voor school, je werk of iets anders, dat je overspoelt in het werk en het overzicht niet meer kan vinden? Dat heb ik op dit moment. Morgen heb ik mijn functioneringsgesprek met mijn SLB'er, waar ik mijn portfolio ook (volledig af) moet laten zien. Helaas ben ik een uitsteller en heb ik het hele jaar nog niets gedaan aan mijn portfolio. De laatste dagen waren dus bijna helemaal gevuld met het maken van mijn portfolio. De motivatie is op dit moment ver te zoeken, maar gelukkig zijn er wel dingen waardoor ik toch doorzet. Wil je weten wat? Lees dan even verder!

                                                                                                             (Bron: weheartit.com)

Werk niet aan één stuk door
Aan één stuk door werken lijkt een goede optie, zo ben je sneller klaar. Maar echt comfortabel is het niet. Meestal werk ik één uurtje, dan neem ik een kwartier pauze, daarna werk ik weer een uurtje enzovoorts. In dat kwartiertje pauze ga ik ook even weg uit mijn kamer, even het balkon op met een bakje fruit, wat drinken en een boek. Even niet denken aan werk en het gewoon allemaal even laten bezinken.

Vroeg opstaan
Echt heel erg veel te doen? Sta dan vroeg op, zo heb je wat aan je ochtend. Als je veel werk verricht in de ochtend, hoef je misschien alleen nog wat te doen in de middag en dan heb je de rest van de dag vrije tijd. Ik vind het echt heel erg fijn om 's ochtends schoolwerk te doen, dan heb ik meestal de beste ideeën en heb ik ook meer motivatie om een goede start te maken.

Concentratie
Twitter, Facebook en YouTube lijken aantrekkelijker dan ooit als je aan het werk moet. Maar ga juist niet op internet, dat kost teveel tijd en het leid je echt af. Als je op de computer werkt, zorg er dan voor dat je internet niet aan zet. Als je je computer niet nodig hebt, zet 'm dan uit en zet 'm weg (laptop) of ga uit het zicht van je computer zitten. Wat ik wel fijn vindt, is een muziekje op de achtergrond. Geen hyper actieve hardrock, maar gewoon een rustgevend muziekje.

Maak een 'to do' lijstje
Lijstjes maken is sowieso fijn, maar je 'to do's' afstrepen is nog fijner. Als je opschrijft wat je allemaal nog moet doen, heb je een goed overzicht en kun je bepalen in welke volgorde je je opdrachten gaat doen. En geloof me: het voelt heerlijk als je de lijst steeds kleiner ziet worden, daar word ik pas echt blij en gemotiveerd door!